Польза муки расторопши заключается в ее уникальном составе.

● Силимарин — флавоноид, поддерживающий работу печени. Участвует в ее питании, очищении, оздоровлении и восстановлении клеток.

● Витамины Е и А — относятся к природным антиоксидантам, предотвращающим развитие злокачественных клеток и старение организма. Оказывают благоприятное влияние на состояние кожных покровов.

● Витамин Д помогает усвоению кальция, способствует развитию опорно-двигательной системы, повышает иммунную защиту. Витамин К участвует в регулировании уровня кальция в организме.

● Витамины группы В  стабилизируют работу центральной нервной системы.

● Жирные полиненасыщенные кислоты регулируют гормональный уровень, ускоряют метаболизм и нормализуют холестериновый уровень, предотвращая тромбообразование.

Цельнозерновая мука из семени расторопши, польза которой уже достаточно изучена, является отличным средством для лечения и профилактики многих недугов.

● Для похудения, очищения и лечения печени (предварительно рекомендуется проконсультироваться с врачом) — от 1 до 3 ч.л. три раза в сутки за 30 минут до еды (начиная с 1 ч.л.).

● В профилактических целях муку можно употреблять ежедневно, время от времени делая 3-дневные перерывы. Также в небольших количествах добавлять при замешивании обычного теста для выпечки. Принимать с расчетом: в день не более 2 ст.л.

Чем полезна мука расторопши?

Свежая мука из семян расторопши, польза которой обусловлена богатейшим химическим составом, имеет огромную ценность для нашего организма.

● Нормализует работу жизненно важных органов и систем: поджелудочной железы, желчного пузыря, ЖКТ и печени.

● Улучшает состояние волос, делая их блестящими и густыми, а также кожи, повышая ее упругость и эластичность.

● Восстанавливает репродуктивную способность.

● Предотвращает и лечит нервные расстройства, выравнивает психоэмоциональное состояние, помогает справляться со стрессами.

● Мука из расторопши, польза которой заключается в способности предотвращать развитие атеросклероза, является незаменимым продуктом для тех, кто имеет проблемы с сосудами.

● Нормализует состояние эндокринной системы.

● Способствует повышению сопротивляемости организма патогенным бактериям и вирусам.

● Выводит шлаковые отложения и токсичные вещества.

● Предотвращает развитие аллергии.

● Благоприятно действует на сосуды и сердце.

● Снижает аппетит, действует как легкое слабительное. Помогает избавиться от лишних килограммов.

Мука из семян расторопши полезна еще и тем, что имеет ряд лечебных свойств.

● Оздоравливающие и укрепляющие печень. Продукт способствует нормализации обменной, пищеварительной и детоксикационной деятельности органа. Участвует в выработке и выводе желчи.

● Антиоксидантные. Помогает предотвратить онкологию.

● Регенерирующие. Заживляет раны и язвы, активизируя восстановительные процессы на клеточном уровне.

● Антидиабетические. Регулирует уровень сахара в крови.